【青蛙王子奇遇记】--39
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隔天早晨，我在约定好的时间等他。他提着便当袋，笑脸迎人的朝我走过来。蓝天白云的天气真好，让人心情很轻松，但为什麽要量T重？距离上次量，还不到一个月，可能也不会降太多。我细数我偷吃了什麽，除了麦当劳之外，还有冰淇淋。 他见我嘟嘴的模样，说小熊小姐上来吧，让我看看你的成果。T重来到五十六点四公斤，T脂降到27%，他说不到一个月，这样可以了，叫我多吃蛋白质，他早上从家里面出发的，有打了好喝的豆浆过来。 我问他怎麽会从家里面过来，他说家里有点事，你也知道阿嬷身T不好，偶尔要带她回诊，所以他要快点考驾照才能开车，不然妈妈要上班也很辛苦。 虽然阿嬷家还有叔叔，但是叔叔也是要上班。他告诉我拥有健康的身T很重要，我们就开始运动吧，为了我们的健康。 他问我有没有听过超慢跑？ 「超慢跑吗？」我问他。 他说超慢跑b慢跑还慢，时速跟健走差不多。 重点是心率可以到达60%，他问我，还记得60%的心率是什麽意思吗？ 就是最大心跳率的60%，你上次说我们二十岁，运动心跳一分钟至少要一百二十下。